Hyvinvointipalveluja
Olemme koonneet tälle sivulle tietoa ja palveluita oman hyvinvoinnin ylläpitoon ja kehittämiseen. Hyvinvointi ja sen edistäminen lähtee jokaisesta ihmisestä itsestään ja kunta palveluineen tukee sitä. Terveellinen ravitsemus sekä riittävä liikunta, uni ja lepo rakentavat hyvinvointia yhdessä mielen hyvinvoinnin ja mielekkään tekemisen kanssa.
Kuntalaisten hyvinvointia rakennetaan muun muassa varhaiskasvatus-, koulutus-, liikunta-, kulttuuri- ja ruokapalveluissa, sekä kaavoituksen, vesihuollon, liikennejärjestelyiden ja monien muiden kunnan hoitamien tehtävien avulla. Sipoo tarjoaa monipuolisia hyvinvointia tukevia palveluita ja ympäristön, jossa liikkua ja virkistyä.
Itä-Uudenmaan hyvinvointialue vastaa kuntalaisten sosiaali- ja terveyspalveluista.
Lisää tukea omaan hyvinvointiin löydät täältä:
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietoa elintapoihin ja ravitsemukseen Elintavat ja ravitsemus – THL
- Mielen hyvinvointiin Tietoa kohderyhmittäin – Mielenterveystalo.fi ja Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma – Mielenterveystalo.fi
- Ruokaviraston ravintosuositukset Ravitsemus- ja ruokasuositukset – Ruokavirasto
- UKK-instituutin liikuntasuositukset Liikkumisen suositukset – UKK-instituutti
- Uniliiton vinkkejä hyvään uneen Auta unta – Uniliitto