< Ajankohtaista
20.12.2015

Solbackan uima-altaalla liikutaan joulun ja uudenvuoden tienoilla

Tutustu jo nyt tarjontaan!

Vesijuoksuintro

Tule kokeilemaan tehokasta vesijuoksua!

Introssa käydään läpi vesijuoksun eri tekniikat sekä kokeillaan erilaisia variaatioita. Uimataito välttämätön

Paikka: Solbackan uima-allas

29.12.2015 klo 10.00-11.00

30.12.2015 klo 10.00-11.00

Osallistumismaksu 4,- /kerta. Mukaan mahtuu 13 ilmoittautunutta.


Syvänvedenjumppa

Tule mukaan kohottamaan sykettä syvänvedenjumpassa. Tehokas vesiliikuntatunti syvässä vedessä jossa apuna käytetään vesijuoksuvyötä. Uimataito välttämätön.

Paikka: Solbackan uima-allas

29.12.2015 klo 11.30-12.15

30.12.2015 klo 11.30-12.15

Osallistumismaksu 4,- /kerta. Mukaan mahtuu 15 ilmoittautunutta.


Vesijumppa

Paikka: Solbackan uima-allas

4.1.2016 klo 10:00 -10:45

5.1.2016 klo 10:00-10:45

Lempeä mutta tehokas vesijumppa matalalla puolella. Käytämme erilaisia välineitä.

Osallistumismaksu 4,-/kerta. Mukaan mahtuu 10 ilmoittautunutta.


Maksuttomat uintivuorot

Maanantai 4.1 klo 11:30 – 12:30 ja klo 13:30 – 14:30

Tiistai 5.1 klo 11:30-12:30 ja 13:30-14:30

Paikka: Solbackan uima-allas, Massbyntie 101, 01150 Söderkulla

Uimavalvoja paikalla! Uimataidottomat ainoastaan uimataitoisen aikuisen mukana.

20 ensin ilmoittautunutta mahtuu mukaan.

Huom! Täyttäkää yksi ilmoittautumiskortti / osallistuja


Ilmoittautuminen


Kaikkiin ryhmiin ilmoittaudutaan ennakkoon HelleWissä.

HelleWi-järjestelmän kautta ilmoittauduttaessa maksullisten ryhmien maksu hoidetaan verkkopankin kautta. Linkit avautuvat maanantaina 14.12. klo 12.00.

Ilmoittautua voi myös puhelimitse liikuntatoimistoon numeroon 09 2353 7011 tai 09 2353 7005 ti 15.12. – pe 18.12 klo 8.00 – 11.00 välisenä aikana. Puhelimitse ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan osallistumismaksun Kuntalan kassaan, Iso Kylätie 18, Nikkilä viimeistään 23.12. mennessä, vesijumppa viimeistään 29.12. mennessä.

Kuntala avoinna 21. – 22.12. ja 28. – 29.12. klo 8.00 – 15.30.

 

Kuvahaun tulos haulle hellewi


Viimeksi muokattu
22.12.2015