Monitoimihallin kuntosali

Lukkarintie 5, 04130 Nikkilä

 

Korona-ohjeita Monitoimihallin kuntosalille

  • Muistathan pitää huolta hyvästä hygieniasta, sillä se on nyt tärkeämpää kuin koskaan!

- Pese kädet saapuessa ja lähtiessä, myös liikuntatuokion aikana tarvittaessa

- Treenaajien tulee puhdistaa laitteet ja välineet käytön jälkeen

- Yski ja aivasta vain nenäliinaan tai hihaan. Jos näin tapahtuu, pese kädet välittömästi ja puhdista laite sen jälkeen erityisen huolellisesti.

- Vältä kasvojen alueen koskettelua

- Huolehdi riittävästä turvavälistä (vähintään 2 m) muihin liikkujiin

- Kuntosalilla voi samanaikaisesti olla enintään 16 henkilöä

- Suihkut ovat käytettävissä, mutta suosittelemme peseytymään mahdollisuuksien mukaan kotona

- Joitakin treenivälineitä on poistettu käytöstä hygieniasyistä (nyrkkeilyhanskat, vastuskuminauhat jne). Voit halutessasi ottaa mukaan oman.

- Jos sinulla on edes pieniä sairauden oireita, älä tule kuntosalille

- Jos olet ollut vast’ikään kipeänä, pysy kotona vielä muutama päivä

 

Kevätkausi tammikuun alusta juhannukseen.

Syyskausi elokuun alusta vuoden loppuun.

Arkipäivisin yksittäiset henkilöt voivat käyttää kuntosalia  klo 7.00–22.00 lukuun ottamatta aikoja jotka yhdistykset ovat varanneet. Ne ajat ilmoitetaan erikseen ilmoitustaululla vähintään viikkoa aiemmin. Viikonloppuisin kuntosali on käytettävissä hallin aukioloaikoina.

Kuntosalissa on 15 vuoden ikäraja. Sitä nuorempien harjoittelu tapahtuu vanhemman tai valmentajan läsnä ollessa ja vastuulla. Turvallisuussyistä alle 12-vuotiaita ei saa ottaa mukaan kuntosalille.

Kuntosali avoinna:

Maanantai–perjantai klo 7:00–22:00

Lauantai klo 10:00–16:00

Sunnuntai klo 11:30–20:00

 

Kuntosalin taksat

- kertamaksu 5 €
- kuukausikortti (30 pv) 35 €
- kausikortti 75 €
- kaksi kautta peräkkäin 130 €
- Seniorisali 10 €

Avainpantti 20 €

Avainkortteja voi ostaa hallin infosta liikuntapaikanhoitajilta. Maksutapoina käyvät käteinen, pankkikortti, Visa ja Visa MasterCard, sekä yleisimmät liikunta- ja kulttuurisetelit.


Lounasaikana arkisin klo 11:00–12:00 monitoimihallin info suljettu.

Erityisryhmille; eläkeläiset mukaan lukien, opiskelijoille, työttömille/varusmiehille/siviilipalvelusmiehille sekä omaishoitajille 50 %:n alennus.

Kuntosalin järjestyssäännöt

Huom! Kuntosalikortti on henkilökohtainen.

Kuntosalilla ei ole ohjausta ja harjoittelu tapahtuu asiakkaan omalla vastuulla.

Torstaisin klo 8:30 - 16:00 kuntosali varattu Liikuntapalvelujen palvelutuotantoa varten.

 

Seniorisali

Tiistai- ja torstai-aamupäivisin klo 8:30–11:00 Monitoimihallin kuntosali on varattu 60 vuotta täyttäneille kuntosalisaliin tutustumista ja kuntosaliharrastusta varten. Seniorisalille voi lunastaa kymmenen kerran kortin, jonka hinta on 10 €. Kortti on henkilökohtainen ja käy ainoastaan tiistai- ja torstai-aamupäivisin.

Seniorisalilla saa myös opastusta laitteiden käyttöön. Syksyn 2020 ohjauskerrat ovat 27.8, 24.9, 29.10, 26.11 jolloin liikuntakoordinaattori Tiina Forssell on paikalla neuvomassa laitteiden käyttöä ja ohjaamassa kuntosaliharjoittelua.



 

Yhteystiedot

Info 040 191 4119

Liikuntapaikkamestari Ståhl Bjarne 050 403 2038
Liikuntapaikkahoitaja Piisku Heikki 040 191 4119
Liikuntapaikkahoitaja Ailio Pekka 040 191 4119


Tekninen kiinteistönhoitaja Bergman Kim 050 541 8349

 

 

 

På svenska

Viimeksi muokattu 23.10.2020