Motionsrådgivning

Funderar du på att börja motionera eller förbättra konditionen, men vet inte riktigt hur du ska komma i gång eller var du kan hitta rätt motionsform.

Motionsrådgivning är en process där målet är att stöda personer som inte rör på sig tillräckligt till en fysiskt aktivare vardag. Enligt kundens önskemål och behov kan det vara från en träff, eller en långvarigare process som pågår ett år.